مدرسة الجمالية الثانوية بنات


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 احذروا ............العاشرة صباحا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نـور الهدى
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 1250
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
العمر : 24
الموقع : http://nour.team-talk.net

مُساهمةموضوع: احذروا ............العاشرة صباحا    الثلاثاء يوليو 20, 2010 4:44 pm

احذروا ............العاشرة صباحا



أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.

وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان.

وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.

وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://   http://nour.team-talk.net
DreamS KnighT
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد المساهمات : 2587
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
العمر : 24
الموقع : ف افضل مكان ف الوجود

مُساهمةموضوع: رد: احذروا ............العاشرة صباحا    الأربعاء يوليو 21, 2010 12:17 am

شكراا على الموضوع الرائع والجميل


الحمد لله على كل شىء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نـور الهدى
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 1250
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
العمر : 24
الموقع : http://nour.team-talk.net

مُساهمةموضوع: رد: احذروا ............العاشرة صباحا    الأربعاء يوليو 21, 2010 7:25 pm

شكرا لمرورك الرائع










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://   http://nour.team-talk.net
جنة الفردوس
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar




عدد المساهمات : 815
تاريخ التسجيل : 12/03/2010
العمر : 24
الموقع : بين يدى الله

مُساهمةموضوع: رد: احذروا ............العاشرة صباحا    الخميس يوليو 22, 2010 11:18 pm

شكرا على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليالي
عضو ذهبى
عضو ذهبى
avatar




عدد المساهمات : 638
تاريخ التسجيل : 22/06/2010
العمر : 25
الموقع : مع الله

مُساهمةموضوع: رد: احذروا ............العاشرة صباحا    السبت أغسطس 07, 2010 2:54 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنجوان
عضو نشيط جدا
عضو نشيط جدا
avatar




عدد المساهمات : 313
تاريخ التسجيل : 01/07/2010
العمر : 23
الموقع : http://gssg.hooxs.com

مُساهمةموضوع: رد: احذروا ............العاشرة صباحا    الأربعاء نوفمبر 03, 2010 2:36 pm

شكرا على الموضوع الرائع
ومنتظرين المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا ............العاشرة صباحا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة الجمالية الثانوية بنات  :: القـــــــســــــم الترفـــــيـــــهـــــى :: منتدى الـــغـــرائــب والــعــجـائـب-
انتقل الى: